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1500 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 215,94g.
Frühstück: Torku Krem Peynir, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Mittagessen: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ülker Çubuk Kraker, Derya Ton Balığı, Tam Buğday Ekmeği, Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta. Abendessen: Mercimek Köftesi. mehr...
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makarnayemekistiyorum's Gewichtsverlauf
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