|
Akşam yemeğimiz böyle geçti bugün 5 km kadar yürüdüm yemekten sonra da spor yapacağım ❤️
|
1370 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Kefir, Kakao Tozu (Şekersiz), Fındık, Muz, Kuru İncir. Mittagessen: İçim Rahat, Nestle Nesfit Granola. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Simbat Çıtır Leblebi, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ecenazkeskin's Gewichtsverlauf
|