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2 senenin sonunda 20 kiloluk hedefime ulasmanin mutlulugu, sıra küçük fazlalıkları atıp sıkılaşmakta ;)
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1209 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Erpiliç Şinitzel, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ayran, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı, Danone Activia Çilekli . mehr...
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 Kommentare
Azminizi yürekten kutluyorum 👏🏻👏🏻👏🏻🥳🧿
20 Mai 21 vom Mitglied: fatmaelmas
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20 Mai 21 vom Mitglied: eliffduzgun
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tebrikler neler yaptınız bu süreçte
20 Mai 21 vom Mitglied: mspor
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tebrikler neler yaptınız bu süreçte
20 Mai 21 vom Mitglied: mspor
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Tebrik ederim büyük başarı😊👏
20 Mai 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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