Helenapluatc74's Notizen, 20 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
90,5 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2021:
1436 kcal Fett: 123,05g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 37,25g.   Frühstück: Щековина, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Abendessen: Корона Грудинка по-Крестьянски, Шампиньоны Жареные, Печень Трески, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Какао. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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