Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: 방울 토마토. Mittagessen: 열무김치, 깻잎, 고추멸치볶음, 조기구이, 미역줄기볶음, 파래무침, 잡곡밥. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, 땅끄부부-칼속폭매운맛 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aalianu's Gewichtsverlauf
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