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09/05/2021
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Mamão Formosa. Mittagessen: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga 70%, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde. Abendessen: Carne de Panela, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga 70%, Banana Nanica, Maracujá. mehr...
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konstantes Gewicht
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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