Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 242,13g.
Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 荷包蛋, 義美 火腿鳳梨蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味, 甘百世 抹茶巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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