Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Regal Marie, Telur Gabus Keju, Telur Gabus Keju, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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