Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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