Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Green Tea, Avocado, Bread. Mittagessen: Onions, Sunflower Oil, Carrots, Rice Paper, White Flour, Meat. Abendessen: Dried Chia Seeds , Apple. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sarokashi's Gewichtsverlauf
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