Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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106 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Sup Kentang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, B.J. Bawang Merah Goreng, Kentang Goreng, Putri Salju, Kastengel, Kue Nastar, Lemper, Kue Pukis. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
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