Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Токио Сити Лосось на Пару. Abendessen: Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Персики, Дикси Яблоки Гренни Смит, Булочные Вольчека Американо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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