Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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76 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Тефтели Куриные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chertok's Gewichtsverlauf
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