Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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49 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 13,81g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Reina Gelatina Sabor Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Plátano, Café. Mittagessen: Café, Reina Gelatina Sabor Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Huevo Cocido, Pepino (Pelado). mehr...
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310 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meusmeta's Gewichtsverlauf
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