Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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108,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 117,50g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 388,13g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Freshly Squeezed Orange Juice, Oranges, Asian Pears. Mittagessen: Asian Pears, KC Masterpiece KC Masterpiece Honey BBQ Sauce, Fried Batter Dipped Eggplant, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Abendessen: Athenos Original Hummus, La Costena Green Mexican Salsa (Medium), Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Great Value Taco Seasoning, Dried Pine Nuts, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Amy's Bean and Rice Burrito - Non Dairy. Snacks/Sonstiges: Ryvita Dark Rye Crackers, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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