Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 114,89g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 53,96g.
Mittagessen: Frango Assado, Frango (Pele Não Consumida), Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Abacate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Chuchu Cozido, Hortifruti Abacate. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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polipauly's Gewichtsverlauf
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