Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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52 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Jambu Biji, Pisang, Roma Malkist Crackers (3). Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Selada Kol, Air Kelapa, Ikan Tongkol. Snacks/Sonstiges: Greenfields UHT Full Cream Milk, Roma Biskuit Kelapa, Regal Marie, Regal Marie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sarah Arifin's Gewichtsverlauf
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