backnblk's Notizen, 21 Mai 21

последнее время стала готовить что-то типо пудинга из клетчатки и шоколадного протеина, получается очень вкусно и полезно🥰

---

1578 kcal

Fett: 60,08g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 115,23g.   Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Creative Kitchen Сырники, Тёма Биотворог Классический, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Hortex Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Линкор Минтай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Линкор Минтай, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ruslab Протеин Ванильное Мороженое, Fitpit Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Royal Family Taro Mochi, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Fitpit Соевый Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек. mehr...