Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
3287 kcal Fett: 101,54g | Eiw: 177,26g | Kohlh: 418,71g.   Frühstück: 蜂蜜, 煮鸡蛋, 芋头, 奶粉, 紫薯. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 炒空心菜, 炒土豆丝, 米饭, 紫菜蛋花汤, 酱牛肉, 梳打饼干. Snacks/Sonstiges: 酸奶, 胡萝卜, 凉拌黑木耳, 清炒洋葱, 杏花楼 玉米馒头, 煮熟的西兰花(新鲜), 奶粉, 菲力牛排. mehr...

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Kommentare 
牛排🥩熟度剛剛好.. 
21 Mai 21 vom Mitglied: karl-wu
随便煎的 
21 Mai 21 vom Mitglied: EvanMol

     
 

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