ronniefss17's Notizen, 21 Mai 21

Abis minum air
75,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
1186 kcal Fett: 42,54g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 161,84g.   Frühstück: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Oishi Makado, Oreo Oreo Original, Danone Aqua, Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Putih, Ayam Goreng. mehr...
1931 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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ronniefss17's Gewichtsverlauf


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