Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Булочка, Творог 5%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Лента Зубатка Горячего Копчения, Дымов Колбаса Молочная. Abendessen: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клубника, Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Вареная, Суп. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|