não tem sido fácil!!! altos e baixos!!! mas nunca é tarde!!! o importante é sempre recomeçar 🌹
62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
1656 kcal Fett: 65,85g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 139,70g.   Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Farinas Pão Integral Castanhas, Ovo. Mittagessen: Lacta Amaro, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Abóbora Cozida, Patinho. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida, Carolina Iogurte Gluck Zero. Snacks/Sonstiges: Joelho, Farinas Pão Integral Castanhas, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Ovo. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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