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timbang pagi bagun tidur jam 5
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 250,16g.
Frühstück: Roti Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ronniefss17's Gewichtsverlauf
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