Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Happy Cow 起司, 葡萄乾（無籽）, 玉美 高麗菜絲, 苜蓿芽, 印度薄餅, 水煮蛋. Mittagessen: 貢丸, 飯, 杏鲍菇, 中華 超嫩豆腐, 洋蔥, 玉米, 番茄, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 豆芽菜, 高麗菜, 虱目魚丸, 杏鲍菇, 豆皮, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 喬麥屋 油麵. Snacks/Sonstiges: 木瓜, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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you_yeyou's Gewichtsverlauf
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