Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Nestlé Ricoré, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Pastèque, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Carrefour Laitue Iceberg, Fleury Michon Surimi, Carrefour Ratatouille Surgelée. Abendessen: Grand Frais Mangue, Spaghetti Bolognaise, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Pain de Mie, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. mehr...
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Verlust von 31,5 kg pro Woche
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lilouche69's Gewichtsverlauf
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