Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3937 kcal
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Fett: 168,73g | Eiw: 144,13g | Kohlh: 438,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Léger Magermilch, Mymuesli Protein Berry Porrige. Mittagessen: Kaffee mit Milch, You Protein Brot, Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse. Abendessen: Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, Chiefs Pizza. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Netflix & Chilll'd, Sun Queen Macadamianüsse, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Sun Queen Mangoschnitze, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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