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Mikrodalgada tatlı yulaf lapam ile kahvaltı <3 toplam: 343 kcal
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724 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Sufle denemesi. Abendessen: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, SUFLEDEN KALAN. mehr...
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181 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 16 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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 Kommentare
yulaf lapasini nasıl yaptiniz
22 Mai 21 vom Mitglied: mirayç
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Çikolata, yulaf, pekmez, muz ve kabartma tozunu karıştırın :)
23 Mai 21 vom Mitglied: o1Busra
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Çikolata, yulaf, pekmez, muz ve kabartma tozunu karıştırın :)
23 Mai 21 vom Mitglied: o1Busra
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23 Mai 21 vom Mitglied: o1Busra
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Teşekkürler afiyet olsun denicem Mikrodalga da mı yaptiniz
23 Mai 21 vom Mitglied: mirayç
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Rica ederim, evet mikrodalgada yaptım
23 Mai 21 vom Mitglied: o1Busra
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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