Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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128,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seara Apresuntado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Santa Clara Ricota Fresca, Sal, Ovo Cozido, Cafezinho, Atlhetica Omega 3. Mittagessen: Alpino Picolé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo (Congelado), Repolho, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Sal, Seara Costela Suína Temperada. Abendessen: Seara Apresuntado, Atlhetica Omega 3, Suco de Laranja Natural, Maggi Creme de Cebola, Ovo Escalfado. Snacks/Sonstiges: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Seara Costela Suína Temperada, Laranjas, Crystal Água sem Gás. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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FPaiva Mamute's Gewichtsverlauf
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