Anesthéline's Notizen, 22 Mai 21

Pas de marche, pas de FS= reprise immédiate !
82,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
1749 kcal Fett: 54,03g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 217,48g.   Frühstück: Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Mittagessen: Affligem Bière Blonde, Sojasun Yaourt Chocolat, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Banane, Blanc de Dinde, Radis, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Bonne Maman Petit Beurre, Président Emmental Cœur de Meule. Abendessen: Oeuf Dur, Confitures et Conserves, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Heudebert Biscottes Goût Brioché, Lidl Yaourt à la Grecque. mehr...
2434 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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Anesthéline's Gewichtsverlauf


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