Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 129,25g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 19,46g.
Frühstück: Kerrygold Original Irische Butter, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Primal State Primal MCT. Mittagessen: Kerrygold Original Irische Butter, Clever Mozzarella, Rinderhackfleisch, Zucchini. Abendessen: Kerrygold Original Irische Butter, Hofer Mozzarella, Zucchini, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Eiklar, Dr. Almond Fluffzauber. mehr...
|
|
2332 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marion111211's Gewichtsverlauf
|