Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Сахаром, Первым Делом Батон Нарезной, Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Mittagessen: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miskatya's Gewichtsverlauf
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