Hmm, not so good done last week.
Hmm, niet zo goed gedaan afgelopen week.
106,6 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 29 April 2014:
2011 kcal Fett: 84,28g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 227,32g.   Frühstück: AH Leverworst, AH Boeren Volkoren Sesam, Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Several koffie, zwart, Leidingwater, Kiwi. Mittagessen: AH Leverworst, AH Boeren Volkoren Sesam, Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine, Several koffie, zwart, Leidingwater, Kiwi. Abendessen: AH Kip Ketjap Mihoen. Snacks/Sonstiges: Honing, Milsani Halfvolle Melk, Campina Milner 30+ kaas extra gerijpt, Unilever Becel Light Margarine, Bolletje Volkoren Beschuit, Fisherman's Friend Fisherman's Friend. mehr...
2418 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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