Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Namet Hindi Füme, Mis Peynir Çubukları , Menemen, Domatesler. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Karmen Bitter Çikolata , Ceviz, Yulaf Lapası. Abendessen: Genç Yeşil Soğan, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Kırmızı Yapraklı Marul. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eylulamasisko's Gewichtsverlauf
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