Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 236,67g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Cebola Roxa, Tomates, Rúcula, Alface. Abendessen: Banana da Terra, Temaki de Salmão. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Marilan Bolacha Maizena, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Da Terrinha Tapioca, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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barbaraacc_'s Gewichtsverlauf
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