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Bugünkü kahvaltımız☺️
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2405 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 197,74g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Protein Pankek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı, Roka Marulu, Izgara Köfte. Abendessen: Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı. mehr...
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C.Ulutas's Gewichtsverlauf
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