|
1340 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 185,34g.
Mittagessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Hurma, Yeşil Elma, Çilek, Bal, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Çökelek, Supplementler Whey Protein, Fındık, Elma Püresi, Muz, Pınar Laktozsuz Süt , Çilek, Yeşil Elma, Yeşil Erik, Ülker Şekersiz Çikolata, Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizemakmn9's Gewichtsverlauf
|