Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Jajecznica. Mittagessen: Lidl Pizza Wegetariańska. Abendessen: Toppo Sałatka Warzywna , Chleb Biały, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Sonstiges: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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