|
|
1580 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Global Village Зелёный Горошек, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни , Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Bud Пиво Безалкогольное, Фруктовый Сад Томатный Сок, Фруктовый Сад Томатный Сок, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexxiya's Gewichtsverlauf
|