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Estou postando dicas, receitas, e meu emagrecimento com reeducação alimentar no insta @fitewla, me acompanhem lá tbm ❤️
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58,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mel, Manteiga (com Sal), Requeijão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ewla Sousa's Gewichtsverlauf
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