ana!!!!!!'s Notizen, 22 Mai 21

hamburguer de grao !
alguma dica para uma leiga perceber a quantidade de calorias?

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
1392 kcal Fett: 30,22g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 231,39g.   Frühstück: Continente Cerejas , Morangos, Sondey, Lidl Bolacha Maria Integral, Maçãs Fuji, Lactolus Leite Magro. Mittagessen: Sumo de Laranja Natural, Café Expresso, Anona, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Abendessen: Pepsi Coca Cola, Nêspera, Maionese, Alface, Pão Branco, Hambúrger ou Pastel de Vegetais sem Carne. mehr...
1877 kcal Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Pesar os ingredientes e colocar aqui, na aplicação.  
22 Mai 21 vom Mitglied: XicaXana
Desculpe não percebo nada disto mas com a cozedura não altera os valores calórica?  
22 Mai 21 vom Mitglied: ana!!!!!!
Obrigada pela atenção!😉 
22 Mai 21 vom Mitglied: ana!!!!!!
Tem a opção "Grão-de-bico cozido". É só alterar para gramas.  
22 Mai 21 vom Mitglied: XicaXana
Ok obrigado 🙂  
22 Mai 21 vom Mitglied: ana!!!!!!

     
 

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