Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: Hillcrest Fruit Filled Bars Mixed Berry, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Vegemite Vegemite, Rye Crispbread, Wrap Filled with Vegetables. Abendessen: Pork Sausage (Cooked), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tap Water, Weet-Bix Weet-Bix. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wendy Armitage's Gewichtsverlauf
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