Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Mittagessen: Cheese, Egg Omelet, Egg Omelet, Egg Omelet. Abendessen: Pineapple Juice. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Coklat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alif Escobar's Gewichtsverlauf
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