Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patlıcan Kebabı, Bulgur Pilavı, Soğanlar, Semizotu. Abendessen: Tarçın, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Muz. Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Short), Yeşil Çay. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcuky's Gewichtsverlauf
|