Nastik.k3's Notizen, 23 Mai 21

Guten Morgen!🙋🏼‍♀️☕ Habt alle einen schönen und entspannten Pfingstsonntag!☀️☀️☀️ Bleibt gesund!🍀🍀🍀🤗

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2021:
1904 kcal Fett: 52,52g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 164,76g.   Frühstück: Pizza Selbstgemacht, Gekochtes Ei, Schwarztee. Mittagessen: Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Edeka Rucola, Kühlmann Grüne Oliven, Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Rindersteak. Abendessen: Mojito. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
1576 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen und danke gleichfalls 🌞🌞🙋‍♂️ 
23 Mai 21 vom Mitglied: falke 113
Ein Bambi 😍 
23 Mai 21 vom Mitglied: detleffue
Danke! ☀️🍀🤗 
23 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
Detleffue, sind immer welche zu sehen! 😉 Die sind aber sehr scheu....  
23 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
Dir auch einen angenehmen Pfingstsonntag 🌺🏵️🌷 Zieht es sich gerade bei euch zu☁️☁️oder ist das gröbsten 🌧️☔ vorbei? Was schaffst du an km bei so ner Runde?😇🤓 Bestimmt über 7💁🏻‍♀️💪🏼...wenn ich schätzen würde....😉😌😇  
23 Mai 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Hallo Puppi! 🤗 🌹Dankeschön! 😊Bei uns ist mal Regen, mal Sonne... Ganz komisches Wetter! 😶 Heute bin ich 5,5 km gegangen. 😉 Mein Ziel aber jeden Tag mindestens 3km zu gehen! 😁 
23 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
Wir wünschen dir auch einen schönen Pfingstsonntag, ist dein Hund ein Rüde oder ein Weibchen 😊 
23 Mai 21 vom Mitglied: uganis
Dankeschön Uganis! 😊 Wir haben ein Weibchen, Diva! 😉 
23 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
Ohje, ist der Name Programm? 🤭 
23 Mai 21 vom Mitglied: uganis

     
 

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