Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Avocados , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Cappuccino, Spur Steak Ranches Slimmers Steak, Spur Steak Ranches Cheddamelt Sauce, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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CharnetteG's Gewichtsverlauf
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