Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Bananas, Thai Kitchen Lite Coconut Milk. Mittagessen: Apples, Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Rice Thin Crackers, Synergy Gingerberry Kombucha, Marinated Fish (Ceviche). Abendessen: Olive Oil, Swiss Chard, Salmon, Alter Eco Dark Blackout Chocolate. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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