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erdem.aydin2
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18 Mai 21
erdem.aydin2's Notizen, 18 Mai 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
77,6 kg
Bisher verloren:
8,3 kg
.
Still to go:
7,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Mai 2021:
1130 kcal
Fett: 87,73g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 0,00g.
Abendessen:
Kuzu Pirzola.
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2032 kcal
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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