Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 125,01g.
Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Baklava, Çökertme Kebabı. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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