Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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