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1474 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Kaymak, Peynirli Börek. Abendessen: Çinekop. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Creme Ole Çikolatalı Krem Tatlı , Migros Çiğ Fındık. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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glyceline's Gewichtsverlauf
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